TRASDANZA

Taller de Trasdanza con 2º de ESO. en el colegio.

RIMAS INFORMALES

Elige método y compañero para aumentar flexibilidad

Calma, concentración...y sin hacer el animal.

RIMAS INFORMALES

Si el cuerpo no quieres lesionar

y de paso en el deporte triunfar

parte del secreto, no debes olvidar

está en la forma de calentar.

La resistencia es sencilla de mejorar,

de muchas formas la puedes trabajar

pero para ser más eficaz

lleva un control perspicaz.

CROSS ESCOLAR JUNTA MUNICIPAL DE LATINA

El cross Escolar que se venía celebrando en el primer trimestre, no se celebra porque la Junta Municipal no dispone de medios para asegurar un transporte y un seguro adecuado para los participantes.

"El Cross escolar de Latina siempre ha tenido una participación muy numerosa, una organización exquisita y una seguridad que nos permitía, a todos, disfrutar del evento. Pensamos que este año es mejor no celebrarlo y esperar a tener mejores condiciones, que nos permitan organizarlo en años sucasivos."


Desde el Departamento de Educación Física esperamos que así sea.

 

PIRÁMIDE DEL EJERCICIO

Hay que ponerse en forma y para ello os adjuntamos una pirámide del ejercicio muy interesante sobre la actividad fíisica recomendada para hacer en la semana. Recordar sin esfuerzo nada se consigue...¡Animo y a ponerse en marcha!

Os dejamos una historia que os dejará con la boca abierta...

Dick Hoyt, un australiano de 60 años y su hijo Rick, el cual nació con parálisis cerebral demuestran que cuando quieres puedes. Rick que se ayuda de un ordenador para comunicarse escuchó una vez acerca de una carrera para gente discapacitada. Le habló a su padre acerca de la carrera y los dos decidieron participar. A pesar de llegar casi los últimos Rick le expresó a su padre que durante la carrera se había sentido libre de su problema. Su padre no lo pensó dos veces y juntos se embarcaron en una vida llena de competiciones, carreras y maratones. Finalmente la prueba más dura llegó, el Ironman de Hawai, este es el triatlón más exigente e importante donde sólo los más fuertes gozan participar, y después de unos años de duro entrenamiento… el día llegó…El vídeo que tienes a continuación está grabado durante los entrenamientos y en la misma carrera. Admirable, lo que un padre puede hacer por su hijo...

Juntos han finalizado 212 triatlones, incluyendo 15 competiciones de “IronMan” en Hawai

(La calidad del vídeo no es muy buena pero merece la pena)

BIENVENIDOS

          Ya estamos de nuevo aquí, un nuevo curso. Este curso 2012-2013 promete tanto para los que ya nos conocemos como para los que llegan. Como siempre se afronta con ilusión cada clase de EF en nuestro cole. Así que… NO PERDAMOS TIEMPO!!!  A hacer ejercicio!!

Vamos a comenzar el curso con unas citas. 

 ….”creemos que los deportes son indispensables para ayudar a la educación de una persona, crean carácter, alimentan el valor, la honestidad y el liderazgo; pero sobre todo un inexpugnable espíritu de lealtad, camaradería y de mutua responsabilidad”. 

                                                                                                                                                                                                                                                 Carros de fuego 

 “La enseñanza presupone el optmismo tal y como la natación exige un medio líquido. Quien no quiera mojarse debe abandonar la natación; quien sienta repugnancia ante el optmismo, que deje la enseñanza.”                                       

                                                                                  Fernando Savater (Filósofo)